A cura di Gabriella La Rovere, Medicina Estetica e Naturale

Uno studio pubblicato sull'ultimo numero di Psychosomatic Medicine rivela che la meditazione può influenzare il sistema immunitario con un aumento della produzione di anticorpi.
La ricerca, svolta all'università del Wisconsin, ha coinvolto 48 persone. Metà di loro è stata sottoposta prima ad un training di meditazione di gruppo e poi ciascuno dei partecipanti si è impegnato a praticare un'ora di meditazione al giorno per sei giorni la settimana. Per ognuno sono state valutate: la concentrazione di anticorpi nel sangue e l'attività elettrica delle regioni temporoparietali sinistre e frontali, correlate con i pensieri positivi.
Si è visto che la meditazione induce un potenziamento del sistema immunitario associato ad uno stato di benessere psichico. ( Xagena_2003 )